¿Por qué repito una y otra vez, lo que NO quiero?
¿Te has preguntado alguna vez por qué sigues reaccionando igual, aunque sabes que no
te ayuda?
¿Por qué te bloqueas al hablar en público, comes sin hambre o te cuesta dejar de fumar,
si en verdad quieres hacerlo?
La respuesta está en cómo está “programado” tu cerebro.
Reaccionamos con el pasado en el presente.
Nuestra mente funciona como un ordenador: va instalando “programas” basados en lo que vivimos. Cuando enfrentamos algo nuevo, el cerebro compara con esas experiencias anteriores y reacciona en automático.
Por ejemplo, si en la infancia alguien se rió de ti al hablar en público, ahora esa situación puede generarte miedo y bloqueo, aunque conscientemente sepas que no hay peligro.
Por eso, modificar solo nuestras acciones no resuelve el problema ni genera un cambio duradero, porque lo que nos limita está en patrones y emociones que permanecen invisibles para nuestra conciencia.
La Programación Neurolingüística (PNL) como herramienta de cambio
La PNL nos ayuda a modificar esos automatismos inconscientes que nos limitan, sin necesidad de revivir traumas o entenderlo todo racionalmente.
Trabajamos con el lenguaje del inconsciente: imágenes, palabras y sensaciones para activar un cambio profundo desde dentro.
“Cuanto más fácil sea hacerlo dentro de tu cabeza, más fácil será hacerlo fuera.”
— Richard Bandler, co-creador de la PNL
¿En qué te puede ayudar la PNL?
- Fobias (miedo a volar, hablar en público, espacios cerrados…)
- Hábitos no deseados (fumar, comer por ansiedad, procrastinar…)
- Miedos y bloqueos emocionales sin causa clara
- Gestión emocional en situaciones de estrés
- Reforzar la autoestima y seguridad personal
Estas herramientas liberan emociones bloqueadas y te permiten elegir cómo vivir desde la libertad y la confianza.
¿Quieres cambiar esos programas automáticos?
No se trata de forzar cambios, sino de actualizar esos patrones automáticos para que puedas vivir desde tu verdadero yo.
Si sientes que ha llegado tu momento, estaré encantada de acompañarte:
- Primera sesión exploratoria gratuita
- Presencial en Terrassa y Sant Quirze del Vallès
- También online
monika@monikainfante.com
+34 619 25 52 92
